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こんにちは。 ✿美と心のデトックスサロン✿トキブルームの小山和子です。 まだまだ暑い日が続き、紫外線対策は引き続き欠かせないですね。 UVケアなどの外側からのケアに加えて、内側からのケアも充実させたいものです。 水溶性の...

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こんにちは。 ✿美と心のデトックスサロン✿トキブルームの小山和子です。 更年期の不調を和らげる大事な方法のひとつは、身体の中に老廃物や毒素となるものを溜めないことです。 毎日こまめにデトックスする習慣をつけましょう。 更...