こんにちは。 ✿美と心のデトックス✿トキブルームの小山和子です。 厳しい夏の日差しに、お肌も身体も疲れやすくなりますね。 運動量の低下から太りやすくなったり、紫外線による肌へのダメージになる前に、しっかり対策をしましょう...

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こんにちは。 ✿美と心のデトックスサロン✿トキブルームの小山和子です。 暑い日が続くと食べたくなるのが冷たいものですね。 アイスクリーム、シャーベットの代わりに、おやつ感覚で美味しく食べれて満足度も高いのが『冷凍フルーツ...